에니어그램의 구조
에니어그램의 구조
1. 중심유형 : 타고 나는 기본 유형을 말한다
일생에 걸쳐 바꾸지 않는다
2. 날개유형과 균형
살아가면서 우리는 옆에 인접한 날개유형을 사용한다
날개유형은 중심유형에 섞이고 보완하고
때로는 어떤 특징들을 더해준다
중심유형의 균형과 관계가 있다
(중심유형은 몸통 날개유형은 도구 역할을 한다)
3. 화살유형 - 통합과 분열의 방향 (성숙유형과 스트레스 유형)
에니어그램은 고정된 틀이 아니다
열려있으며 심리적인 성장과 분열을 반영하고 있다
에니어그램의 9가지 중심유형은 서로 연결되어
신체적/심리적 건강의 상태에 따라
중심유형에 연결된 화살을 따라 움직인다
*성숙의 방향 : 1 -> 7 -> 5 -> 8 -> 2 -> 4, 3 -> 6 -> 9
(성숙유형: 건강할 때는 화살표가 날아오는
유형의 장점이 영향을 미친다)
*분열의 방향 : 1 -> 4 -> 2 -> 8 -> 5 -> 7, 3 -> 9 -> 6
(스트레스유형: 상태가 안 좋을 때는 화살표가 날아가는
유형의 단점이 영향을 미친다)
아홉 가지 유형 소개
*1번 유형 : 완벽주의자 스타일로 모든 일이 올바르게 되기를 원한다
*2번 유형 : 남을 돕고 싶어하는 스타일로 다른 사람의 호감을 사고 싶어한다
*3번 유형 : 성취욕이 강한 스타일로 목표를 성공적으로 이루어내고 싶어한다
*4번 유형 : 낭만주의자 스타일로 고통이나 아름다움과 같은 감정에 몰두한다
*5번 유형 : 관찰을 좋아하는 스타일로 호기심이 강하고 모든 것을 알고 싶어한다
*6번 유형 : 두려움이 많은 스타일로 안전을 추구한다
*7번 유형 : 모험심이 강한 스타일로 새롭고 재미있는 것을 쫓아다닌다
*8번 유형 : 자기 주장이 강한 스타일로 강하고 힘이 넘친다
*9번 유형 : 평화주의자 스타일로 느긋하고 갈등을 피한다
1. 1번 유형 - 완벽주의자 이상주의자 (개혁가)
1번 유형은 자신과 자신을 둘러싼 세상을 더 낫게 만들고
삶을 올바르게 살아가려는 욕구에 의해 행동한다
. 바른 원칙과 도덕적인 양심에 충실하고 올바른 이상을 이루고자 노력한다
. 공정과 공평을 중요시하며 근면하고 성실하며 철저하고 끈질기다
. 사소한 일로 잘못되지 않으려고 세심하게 확인한다
. 화내지 않으려고 노력하며 화를 억누른다
. 다른 사람들로부터 비판받기 전에 자신이 스스로 자신을 비판한다
(내면의 비판자)
*인내심이 강하다
*쾌활한 기쁨이 있다
*윤리적이다 신뢰할수 있다
*생산적이다 현명하다
*이상을 따라 산다
*공정하다 정직하다
*정돈되어 있다 자기 단련이 되어있다
*비판적이다
*융통성이 없다 깐깐하다 원리원칙에 얽매인다
*이중적이다 강박 관념에 시달린다
*사람들을 자기 기준으로 통제한다
*걱정에 시달린다 질투심이 강하다
2. 2번 유형 - 돕고자 하는 사람 특별한 친구 (조력가)
2번 유형은 사랑받고 가치 있게 여겨지고
다른 사람들에 대한 그들의 긍정적인 감정을 표현하려는 욕구에 따라 행동한다
. 동정심이 많고 남의 감정과 필요를 잘 보며 사교적인 편이다
. 사랑 친밀감 가족 우정 정 등 사람과의 관계에 관심이 많다
. 다른 사람에게 애정과 관심을 쏟으며
생기를 불어 넣어주고 격려하며 도와준다
. 자신의 분노나 슬픔 외로운 감정을 표현하지 못하며
이기적이 될까봐 자신을 살핀다
. 따뜻한 온기가 오고 가는 것을 중요시 한다
(따뜻한 눈빛 따뜻한 대화 따뜻한 손길 스킨쉽 접촉을 중요시함)
. 마음의 상처를 받을 때가 많다
. 대놓고 말 못하고 돌려서 말하고 서운해 한다
*사람을 잘 돌보아준다 사람에 대해 민감하다
*헌신적이다 관대하다
*적응을 잘 한다 통찰력이 있다
*긍정적이다 열정적으로 산다
*사심이 없다 다른 사람의 성공을 기뻐할 줄 안다
*다른 사람을 격려하고 세워준다
*은근히 사람을 조정하려고 한다 사람에 대한 소유욕이 강하다
*신경질을 부린다 남을 원망한다
*남의 뜻에 지나치게 따른다
*과시하려고 한다 (3번 날개가 강한 2번)
*이들에게는 부정적인 말을 하기 전에 긍정적인 면을 말해 주라
*마음을 알아주고 칭찬해 주면 더 잘한다
3. 3번 유형 - 성취욕이 강한 사람 지위를 추구하는 사람 (성취가)
3번 유형은 생산적이 되고 성공하고자 하며
실패를 피하려는 욕구에 따라 행동한다
. 자신감 넘치고 활동적이고 효과적으로 적응을 잘하며
좋은 인상을 이루어 낸다
. 사회적으로 받아들여지는 좋은 자질을 동일시하며 성공하고자 한다
. 목표를 정하고 일을 이루도록 자신과 주변의 사기를 북돋운다
. 유능하며 빠르게 효율적으로 일을 처리해 실패를 피하려고 한다
. 최대한 능력을 발휘하고 싶어한다
. 무능한 것을 싫어한다
. 성공에 대한 집착이 강하다
. 자원활용을 잘한다
*자신감 일중독자 : 자본주의 사회에서 가르치고 있는 미덕
*솔직히 칭찬해 줄 것
*일할 때 간섭하지 말고 내버려 두라 (자신이 유능함을 발휘하여야 한다)
*자기 감정을 느껴볼 수 있도록 시간을 주라
*정치인들에게 많이 있는 성향이다
4. 4번 유형 - 낭만적인 사람 독특하고 낭만적인 개인주의자 (예술가)
4번 유형은 자신의 감정을 경험하고 이해받고 싶어하며
인생의 의미를 찾고자 한다
또한 그들은 평범한 상태를 피하려는 욕구에 의해 행동한다
. 감동과 아름다움에 매혹되고 어두운 감정에 이끌린다
. 찾고 갈망하고 그리워하고 슬퍼한다
. 평범함을 피해 고상한 취미 우아함 세련됨
신비로운 면으로 자신을 독특하게 만든다
. 프랑스 영화풍의 분위기
. 감수성이 풍부하고 예민하다
. 남과 달라야 한다
. 자존감이 낮아 환상 속에서 자기를 개발함으로 보상한다
. 인간의 어두운 면에 끌리고 죽음과 친화력을 가진다
. 조화보다 생화가 더 좋다.
. 평범함을 고상하고 세련됨으로 바꿀 수 있는 창조성이 있다
*1번의 스트레스 유형
*품위 유지비가 많이 든다
*누군가 자기를 이해할 수 있는 사람 한 사람만 있으면 된다
*섬세하고 예민하여 뚱뚱하고 토실토실한 사람은 거의 없다
*계산을 잘 못한다
*그리움을 먹고 산다
*가난한 4번 유형의 사람이 제일 불쌍하다
*성숙한 4번 유형은 다른 사람의 개성을 잘 살려준다 (마에스트로)
*미숙한 4번 유형은 자기 연민에 빠진다
*우리나라 남자에게서 4번 유형이 많다
*문화형, 공주병/왕자병의 사람들이 많다
5. 5번 유형 - 관찰을 좋아하는 사람 (사색가)
5번 유형은 모든 것을 알고 이해하려 하며
스스로의 힘으로 문제를 해결하려 한다
그들은 어리석게 보이는 것을 피하려는 욕구에 의해 행동한다
. 이해력과 관찰력이 뛰어나며 요약 정리를 잘 하고 모든 것을 알려고 한다
. 호기심이 많고 아는 것이 많으나 말이 없는 편이다
. 혼자 지내기 좋아하고 무리에서 떨어져 지내고 싶어한다
. 지적이고 객관적인 관찰자로서 스스로 문제를 해결하며 어리석음을 피한다
. 어릴 때 소심함 공허함을 채우기 위해 지식에 집착함
*매니아적 기질이 있다
*집에서 혼자 있는 여자 용납하지 못한다
*지나치게 가까이 다가가지 말라 (부담스러워 함)
*2번과 5번은 잘 어울릴수 없다
*8번 유형은 5번 유형의 발전 유형이다 (아는 것이 힘이다)
6. 6번 유형 - 충실한사람 두려움이 많은사람 의심이 많은사람 (충성가)
6번 유형은 안정감에 대한 욕구가 동기가 되어 행동한다
그들은 안전하고 확실하게 살며 자신을 보살펴 주는 사람에게
믿을 만한 사람이 되고 (순응 6유형)
또는 잘못된 권위에 대항하는 사람(대항 6유형)이 된다
이들은 책임감이 강하고 의무에 충실하며 신중하다
이들은 두려움과 의심이 많은 사람들이다
. 가족과 동료 조직에 충실하고 남에게 신뢰를 주기 원한다
. 권력에 대한 불신으로 생기는 양면성을 가진다
. 책임감과 의무감이 강하며 약자의 입장에 잘 공감한다
. 예기치 않은 육감을 가지며 신중하며
최악의 상황을 예상하며 일탈과 의심을 피한다
*돌다리를 두드릴 수 있는 시간을 주라
7. 7번 유형 - 모험심이 많은사람 즐거움의 에너지가 넘치는 사람 (낙천가)
7번 유형은 행복해지려 하고 즐거운 일을 계획하고
세계에 기여하고 싶고 고통을 피하려는 동기를 갖고 행동한다
. 인생을 최대한 신나고 즐겁게 살기 원한다
. 몸놀림과 사고가 민첩하며 놀고 말하기를 좋아하고
주변을 유쾌하게 만든다
. 호기심과 상상력이 풍부하고 다재다능하고
모험을 즐기며 오래 집중하지 못한다
. 즐거움을 통해 고통을 피한다
. 두려움을 회피하고 싶어한다
. 기본적으로 산만하다
. 구속받기를 싫어한다
8. 8번 유형 - 자기 주장이 강한 사람 (지도자)
8번 유형은 자기를 신뢰하고 강해지고 싶어하며
약하거나 남에게 의존하려는 성향을 피하려는
욕구가 동기가 되어 행동한다
. 강한 지배력과 힘으로 주위를 압도하며 단호하고 대담하다
. 정의감이 강하며 강한 의지력과 활동력으로 영향을 미친다
. 정직하고 단순하며 약자에게 약하고 강자에게 강하다
. 남에게 종속되거나 부드럽고 약한 점을 피한다
. 어려움과 고난이 닥칠 때 오히려 담담해진다
. 도전이 주는 강렬함과 흥분을 즐긴다
*강하고 드세다
무뚝뚝한 경상도 싸나이 영웅 독재자
*폭풍같은 에너지를 가지고 있다
9. 9번 유형 - 평화주의자 중재하는 사람 온순하고 편한 사람 (조정자)
9번 유형은 평화를 지키고 다른 사람과 융화되며
갈등을 피하려는 욕구가 동기가 되어 행동한다
특히 그들은 다른 여덟 유형의 특성들을 모두 취하고 있기 때문에
부드럽고 온순한 태도에서부터 독립적이고
맹렬한 면까지 성격상의 많은 차이를 보인다
. 편안하고 침착하고 느긋하며 주변에 자신을 맞추며 느리다
. 수용적이고 가식이 없고 남을 편하게 만들며 갈등을 중재한다
. 다른 여덟 유형과 모두 연결되어 있고 남의 의견에 잘 동조한다
. 갈등을 피하며 분노도 수동적으로 표현한다
. 속 고집이 있고 꾸물대며 못들은 체하고 나태하다
*이들에게는 목표를 잘게 잘라서 스스로 성취감을 느끼게 해주어야 한다
*꼭 집어서 이야기 해주고 칭찬을 해 주어야 한다
*이들은 갈등관계를 해소하기 위해 잠을 잔다